Polska Biega
Wysoki poziom halowych mistrzostw Polski U18 i U20 w Rzeszowie
Blisko 1400 zawodników z roczników 2007–2010 rywalizowało od piątku do niedzieli w Rzeszów podczas halowych mistrzostw Polski U18 i U20 w lekkiej atletyce. Trzydniowe zawody stały na bardzo wysokim poziomie sportowym, a ich
Czytaj więcej![Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/02/744A5493-130x90.jpeg "Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]")
20. Półmaraton Warszawski
New Balance Bieg na Piątkę wystartuje sprzed PGE Narodowego
Nowa szybka trasa i sportowe emocje w sercu stolicy – tak w skrócie można opisać nadchodzący New Balance Bieg na Piątkę. Płaski profil oraz proste odcinki nad Wisłą sprawiają, że bieg zaplanowany na
Czytaj więcej
Ekspert radzi
Co z noworocznymi postanowieniami, gdy pogoda testuje motywację?
Styczeń to miesiąc, w którym najłatwiej uwierzyć, że wystarczy silna wola, by zmienić styl życia… i najszybciej przekonać się, że to nieprawda. Noworoczne postanowienia przegrywają nie dlatego, że jesteśmy leniwi, ale dlatego, że
Czytaj więcej
Treningi
Pudełkowa dieta sportowa dla amatorów i profesjonalistów. Jak zaplanować posiłki wspierające trening?
Prawidłowe odżywianie jest niezwykle istotnym wsparciem dla każdego, kto chce utrzymywać wysoki poziom aktywności fizycznej. Posiłki dla sportowca muszą być odpowiednio zbilansowane, powinny nie tylko dostarczać energii, ale także wspierać regenerację organizmu po
Czytaj więcej
Świat Biega
Kryzys medalowy w Sewilli. Jak organizatorzy opanowali problem?
Na trzy dni przed startem Zurich Maratón de Sevilla organizatorzy stanęli przed poważnym problemem, bowiem do stolicy Andaluzji nie dotarły medale dla finiszerów. Wielotygodniowe burze zablokowały rozładunek transportu w porcie, a czasu na
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
![Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/02/744A5493-390x205.jpeg "Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]")
Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]
Debata oksfordzka była tylko jednym z elementów 12. Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, ale otworzyła szerszą dyskusję o kondycji branży, jej odporności na dekoniunkturę i zdolności adaptacji do zmieniającego się
Czytaj więcej
![Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/12/Depositphotos_141459602_L-130x90.jpeg "Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]")
Wywiady
Natalia Bukowiecka po sezonie pełnym wyzwań. „To nie był zły rok”
Pierwszą część grudnia Natalia Bukowiecka spędziła na zgrupowaniu w Portugalii. Teraz przed rekordzistką Polski w biegu na 400 metrów i jej mężem, Konradem Bukowieckim, spokojniejszy, świąteczny czas. W rozmowie podsumowującej sezon 2025 medalistka
Czytaj więcej![MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2025/12/IMG-20250928-WA0021-130x90.jpeg "MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]")
