Polska Biega
New Balance Bieg na Piątkę wystartuje sprzed PGE Narodowego
Nowa szybka trasa i sportowe emocje w sercu stolicy – tak w skrócie można opisać nadchodzący New Balance Bieg na Piątkę. Płaski profil oraz proste odcinki nad Wisłą sprawiają, że bieg zaplanowany na
Czytaj więcej
![Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/02/744A5493-130x90.jpeg "Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]")
20. Półmaraton Warszawski
New Balance Bieg na Piątkę wystartuje sprzed PGE Narodowego
Nowa szybka trasa i sportowe emocje w sercu stolicy – tak w skrócie można opisać nadchodzący New Balance Bieg na Piątkę. Płaski profil oraz proste odcinki nad Wisłą sprawiają, że bieg zaplanowany na
Czytaj więcej
Ekspert radzi
Co z noworocznymi postanowieniami, gdy pogoda testuje motywację?
Styczeń to miesiąc, w którym najłatwiej uwierzyć, że wystarczy silna wola, by zmienić styl życia… i najszybciej przekonać się, że to nieprawda. Noworoczne postanowienia przegrywają nie dlatego, że jesteśmy leniwi, ale dlatego, że
Czytaj więcej
Treningi
Pudełkowa dieta sportowa dla amatorów i profesjonalistów. Jak zaplanować posiłki wspierające trening?
Prawidłowe odżywianie jest niezwykle istotnym wsparciem dla każdego, kto chce utrzymywać wysoki poziom aktywności fizycznej. Posiłki dla sportowca muszą być odpowiednio zbilansowane, powinny nie tylko dostarczać energii, ale także wspierać regenerację organizmu po
Czytaj więcej
Świat Biega
Napoli City Half Marathon. Yeman Crippa show!
Włoch Yeman Crippa zapisał się w historii Coelmo Napoli City Half Marathonu, ustanawiając wspaniałe rekordy kraju i trasy. W Neapolu triumfowała także Kenijka Lucy Nthenya Ndambuki, która zdominowała rywalizację kobiet. Crippa od początku
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
![Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/02/744A5493-390x205.jpeg "Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]")
Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]
Debata oksfordzka była tylko jednym z elementów 12. Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, ale otworzyła szerszą dyskusję o kondycji branży, jej odporności na dekoniunkturę i zdolności adaptacji do zmieniającego się
Czytaj więcej
![Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/12/Depositphotos_141459602_L-130x90.jpeg "Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]")
Wywiady
Michał Bartoszak: 13:39 na 5 km nie powinno być barierą nie do przejścia
Już 15 marca w Warszawie odbędzie się druga edycja zawodów BeMore5K na szybkiej, pięciokilometrowej trasie ulicami Bemowa. Jednym z gości specjalnych wydarzenia będzie Michał Bartoszak, który od ponad trzech dekad dzierży rekord kraju
Czytaj więcej
![MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2025/12/IMG-20250928-WA0021-130x90.jpeg "MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]")
